七月，昆明文理学院体育学院25名师生前往云南省临沧市永德县大雪山彝族拉祜族傣族乡开展“体育教育进基层，融合发展共前行”暑期“三下乡”社会实践活动。本次活动共分为七个专题开展实践，全体成员积极深入基层，贴近群众，在服务奉献中践行青年担当。

一、民族村寨文化行：探寻非遗古韵，体验多彩民俗

在大雪山乡工作人员的带领下，实践团主要参观了忙蚌自然村国庆广场、泼水广场，探访党建联建示范点、村史室，走访傣族民居文明示范户等。村民积极为大家介绍当地傣族风情与民族发展，这不仅加强了实践团成员对傣族文化的了解，更让他们深刻体会到中华民族一家亲的重要性。

二、街子天健康守护：急救知识进集市，体质检测暖民心

实践团利用自身专业知识，为当地群众讲解常见疾病康复方法、康复训练注意事项等健康知识，发放康复知识手册、急救指南等宣传资料，并提供免费体质评估服务。此外，通过现场演示心肺复苏、止血包扎、烧伤处理等急救场景，帮助群众掌握应急救护技能，增强急救意识和自救能力。

三、乡村美颜行动：清淤护河净街巷，共绘生态新画卷

在大雪山乡工作人员的带领下，实践团针对当地主要河流南汀河与周边街道进行环境垃圾整治。依照既定的清理路线与标准流程，团队成员对农业生产垃圾、生活垃圾、建筑垃圾、工业垃圾等进行分类清理，还围绕垃圾分类知识、环境治理的重要性等进行分享交流。成员们用汗水实践文明底色，用行动诠释责任担当，让美丽乡村焕发新颜。

四、特色产业链探访：蓝莓茶香坚果韵，链动乡村振兴路

在大雪山乡工作人员的带领下，实践团调研了当地乡村振兴助力产业，了解了蓝莓基地无土栽培、茶区茶树种植与加工、坚果树种植及坚果厂自动化生产等技术。这些特色产业各有亮点，共同构成了当地颇具活力的乡村产业图景，加强了实践团成员对产业助力乡村振兴的理解。

五、滇缅铁路寻踪：踏访百年铁轨，追忆红色历史

修建于抗战烽火中的滇缅铁路是云南重要的历史遗址。实践团重走滇缅铁路，通过参观其保留相对完整的代表性历史遗迹——南汀河忙蚌大桥旧址，共同追忆抗日战争时期30多万各族人民修筑滇缅铁路的悲壮历史，切身感受各族人民团结一心、同舟共济的爱国情怀。实践团成员纷纷感叹，当今和平与发展的来之不易，并表示今后要进一步勤学奋进。

六、暖心走访行动：留童寡老同关爱，授渔赋能共成长

实践团走进孤寡老人家中，为老人打扫房屋、清洗衣物，倾听他们的人生故事，了解当前急难愁盼问题，送去温暖与关怀。在留守儿童家中，为孩子们耐心辅导暑假作业，分享学习经验。同时通过面对面互动交流，摸清孩子们的心理状况，开展针对性疏导，帮助他们学会调节情绪，更好面对生活。实践团以精准服务传递暖意，切实推动关爱特殊群体行动落到实处。

七、乡村活力联动：赛球打跳承传统，健身指导强体质

实践团成员与当地村民共同开展篮球友谊赛、“打跳”等形式多样、内容丰富的文体活动，深耕乡村文化发展沃土，点燃村民健身热情。此外，成员们结合自身专业所学，深入浅出地为当地居民讲解和示范健身操、广场舞、羽毛球等科学的锻炼方法，引导带动更多群众积极参与体育锻炼，提升身体素质和生活品质。

八、实践总结分享：多元实践结硕果，青春赋能乡村振兴

实践总结会上，实践团成员共同观看总结视频，回顾实践历程中的点滴。随后，实践团指导教师李卫东老师代表学校感谢了乡政府对体育学院“三下乡”社会实践团的接待与支持，并对此次实践活动进行总结，提出对未来的期望。乡政府钱副乡长代表乡政府各位领导对体育学院“三下乡”社会实践团的表现给予肯定与赞赏，同时鼓励青年学生继续关注乡村，为乡村振兴贡献力量。

大雪山之旅，是青春力量助推乡村振兴的生动写照。此次暑期“三下乡”社会实践活动，是昆明文理学院深入学习贯彻习近平文化思想、习近平总书记关于“三农”工作重要论述的深刻实践，也是体育学院学子争做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年的青春行动。