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为深入贯彻落实《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》等文件精神,推动五育并举,提升学生心理健康素养,2025年3月底至4月初,昆明文理学院学生工作处心理健康指导中心成功举办第二届“3·25善爱我”心理健康系列主题活动。本次活动以“善爱己心·向阳而生”为主题,通过德、智、体、美、劳五育融合的多元形式,吸引全校师生参与,营造了积极向上的校园心理文化氛围。
五育融合
创新心理健康教育形式
01 以德润心:撕掉标签,重塑自我认知
在红旗广场开展的“做不被定义的自己”活动中,学生们通过撕下刻板印象标签、书写自我接纳的暖心语句,一张张标签上表达着学生们对自我的接纳与关爱,助力他们完成了一场心灵疗愈之旅。
02 以智慧心:寓教于乐普及心理知识
巨型心理知识飞行棋游戏成为活动亮点。参与者需回答“如何应对焦虑”等闯关问题,在竞技中学习心理健康技能。“原来心理学可以这么有趣!”参加活动的学生纷纷表示,团队协作的互动模式让知识吸收更高效。
03 以体强心:互动游戏释放压力
“叠叠乐”减压游戏现场笑声不断。学生们在紧张和协作中参与抽取积木活动,并分享个人成长故事。活动设计巧妙融合了抗压训练与团队凝聚力培养,给学生们带来一场“勇敢尝试后才发现,失败也没那么可怕”的反思。
04 以美润心:温暖拥抱传递善意
从“一站式”学生社区发起的“温暖拥抱”活动席卷校园。志愿者身着玩偶服装与师生互动,拍照打卡记录着无数次拥抱瞬间,善意的拥抱让学生们感受到被接纳的力量。
05 以劳健心:创意劳动激发成就感
“变废为宝”手工创作活动将劳动教育、环保理念与心理疗愈相互结合。学生们用废旧材料制作工艺品,在劳动的过程中专心致志,完成的作品在展览中收获广泛好评,既收获了赞美,又忘却了烦恼。
06 专业引领:深化心理成长支持
活动特别设置“OH卡牌团体辅导”环节,通过艺术疗法帮助学生探索内心潜能。三期活动吸引了学生踊跃参与,学生们通过卡牌投射绘制个人成长地图,不仅促进了对自我深刻的理解,还帮助他们结识了志趣相投的朋友,为成长之路增添了勇气和信心。
展望未来
持续护航心理健康
本次活动是我校心理健康教育与五育融合的生动实践,未来将持续创新形式,打造“全员育心”格局。学生工作处心理健康指导中心将持续推出各类主题活动,建立长效心理支持机制,助力学生向阳生长。